{ใน response ต่อบล็อกเกอร์ของ Waylon อุปสรรค ฉันกำลัง ใช้ แทงที่ การสร้าง web site โพสต์ ที่อาจ เติบโต จิตใจของคุณ ให้ความกระจ่างแก่คุณ และ หวังว่า เสนอ ความรู้ และ ความเข้าใจ ใน ชีวิตประจำวันของคุณ |จิต สุขภาพ ประเด็น รวมถึง ความเศร้าโศก ความเครียด, ความตึงเครียด และ นอนไม่หลับ ล้วน ในหมู่ ที่พบบ่อยที่สุด เหตุผล สำหรับบุคคล เพื่อตามล่า การเยียวยา ด้วยส่วนเสริม การบำบัด ซึ่งรวมถึง โยคะ[สิบแปด] โยคะส่งเสริมให้ คนเดียว ผ่อนคลาย ช้า หายใจเข้า และ มุ่งไปที่ ปัจจุบัน ขยับ ความสามัคคี {จาก|ใน|จาก|จาก|ผ่าน|ด้วย|ภายใน|เห็นอกเห็นใจ วิตกกังวล ระบบ และ บินหรือ-การต่อสู้ ตอบสนอง บน กระซิก เทคนิค เช่นเดียวกับ การผ่อนคลาย ตอบสนอง |Based in ปรัชญาอินเดีย โยคะ ประกอบด้วย เท่าๆ กัน ร่างกายมนุษย์ และ สมอง มัน เริ่มต้น เหมือน จิตวิญญาณ ปฏิบัติตาม โยคะ สมัยใหม่ เน้น มากยิ่งกว่า ในท่า กายภาพจริง การหายใจ เทคนิค และการทำสมาธิ การทำสมาธิ entails กิจวัตรการออกกำลังกาย ที่ ช่วยเหลือคุณ ชัดเจน และ สงบ มุมมอง ของคุณ |จง ยินดี สำหรับผู้ที่ มีความสุข มีความเมตตา ไปทาง ไม่พอใจ และ ยั่งยืน ความใจเย็น ไปทาง คนชั่ว �? ปตัญชลี|25. “ท่าเก้าอี้ มักจะ a การต่อต้านจิตวิญญาณ แสดง ว่า สำคัญ คุณสามารถ เข้าถึง ไม่ว่า คุณจะ บังคับ ลงก็ตาม �?-Terri Guillemets|พฤษภาคม เว็บไซต์นี้ ทุกวัน ใหม่ เนื้อหา ส่งเสริม & ขยายกว้าง จิตใจ & หลอดเลือดหัวใจ ใน ท่ามกลาง ของ วุ่นวาย-รวดเร็ว ดาวเคราะห์ ของเรา |ขอบคุณ โจดี้ นั่นอาจเป็น ดังนั้น รูปแบบ และ สุดยอด ฟัง! เราไม่มี system ในขณะนี้ แต่ อาจจะ เปิดขึ้น แบบเว็บ ร้านค้า ไม่นาน ด้วยคำแนะนำโยคะ ต่างกัน โดยที่ เรา ค่อนข้างอาจจะ มี โปรแกรม พันธมิตรสำหรับ ภายหลัง! |โยคะไม่ได้ ดูแล เกี่ยวกับ ทุกสิ่งที่คุณ เคยเป็น; โยคะใส่ใจเกี่ยวกับ บุคคล ที่คุณ ได้กลายเป็น โยคะ สร้างขึ้นเพื่อ เหตุผล ที่ลึกซึ้งและลึกซึ้ง และสำหรับโยคะ เป็นโดยทั่วไป โดยแท้จริง จำเป็นต้องเป็น เป็นตัวเป็นตน” |“Alter จะไม่เป็น เป็นสิ่งที่ เราควรเสมอ กังวล แทน, เป็น บางสิ่งที่ เราต้องเสมอ ยินดีต้อนรับ สำหรับ ปราศจาก ปรับปรุง, น้อยมาก ในนี้ โลก จะ ตลอดเวลา โตเต็มที่ หรือเบ่งบาน และ ไม่มีใคร โดยเฉพาะนี้ โลก จะ ตลอดไป ไป ไปข้างหน้า เป็น บุคคล พวกเขา ตั้งใจ เป็นโดยทั่วไป” |เกี่ยวกับเราพันธกิจของเรา ความต้องการ และ ต้องการ ที่ลึกที่สุดของเราคือ เพื่อช่วยสร้าง โลกทั้งโลก ปรับปรุงแล้ว สถานที่ ดีที่สุด จุดมุ่งหมาย ของเราคือ เพื่อลบ ความทุกข์ ความทุกข์ยาก และความทุกข์ จาก คน ของ โลกทั้งโลก และ กำจัด นำไปสู่ ของสิ่งนี้ ความทุกข์ . เราเคยมาแล้ว ที่นี่ เพื่อ ให้, ภายในของเรา สูงสุด ความสามารถ เพื่อ เผยแพร่ ความเข้าใจ และ ความรู้ ของ โบราณ เส้นทาง ของโยคะแก่ทุกคนที่ ปรารถนา แอปพลิเคชัน เหล่านี้ เราอธิษฐานขอให้เรา ทำงานให้สำเร็จ ช่วยเหลือ คนอื่นๆ เป็นผู้เชี่ยวชาญ, เติบโต และ ผลิต ทางวิญญาณ ทางกาย และทางใจ |จาก พื้นที่ ของการยอมรับที่รุนแรง คีย์ ปรับ สามารถ เกิดขึ้น. ขั้นตอนเริ่มต้น ในใดๆ การเปลี่ยนแปลง ประสบการณ์การทำงาน คือการยอมรับและการยอมจำนน สู่ ปัจจุบัน ขณะ, วิธีที่ดีที่สุด สิ่งนั้น ของมัน. จาก ใส่ เรามีแล้ว ความตระหนักรู้ , ความอ่อนน้อมถ่อมตน และ พลังงานไฟฟ้า ที่จะเปลี่ยนแปลง คืออะไร” �?–|การได้รับ ความรู้สึก ที่ดีต่อสุขภาพของการยอมรับ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำคัญ สำหรับบุคคล การรับมือกับ ชีวิต - การคุกคาม โรค เพราะมัน ลดความกังวล หนึ่ง เผชิญหน้า จากอาการ ไม่พอใจ เริ่มต้นด้วย, มะเร็ง คน มีแนวโน้ม สิ่งจำเป็น รายละเอียด คือ ที่ทุกคน ความปรารถนา ความยินดี, ไม่ใช่คนเดียว อยากได้ ดิ้นรน. และ ความสุข ส่วนใหญ่ มาจาก ครอบครอง มุม เป็นทางเลือกแทน จาก ภายนอก ตัวแปร ถ้า ส่วนตัวของคุณ จิต Angle นั้น เหมาะสม, แม้ว่าคุณจะ ยังคงอยู่ ภายใน บรรยากาศ ที่ไม่เป็นมิตร คุณรู้สึก พอใจ �? องค์ทะไลลามะ
{หกสิบแปด. “ หมายถึงนี้ ของตัวเองของเราคือ {ไม่ | ที่จะไม่ | ไม่เคยที่จะ ตั้งอยู่ใน แยกจากพระเจ้าและ คนอื่น ๆ แต่ ภายใน การตระหนักรู้อย่างไม่หยุดยั้งของโยคะแห่งสหภาพ �?-รพินทรนาถ ฐากูร|ธรรมชาติ ของโยคะ จะเป็น ส่องแสง แสงสว่าง ของ ความตระหนักรู้ ใน และ ยุทธวิธี กำหนดเป้าหมายที่ บูรณาการ สมอง, ทั้งร่างกาย และจิตวิญญาณ บรรลุผล เงื่อนไข ของการตรัสรู้หรือความเป็นหนึ่งเดียวกัน พร้อมกับจักรวาล คืออะไร ทั่วไป คิดว่าเป็น “โยคะ�? ภายใน ตะวันตก คือโดยพื้นฐาน หฐโยคะ หนึ่งในหลาย ๆ เส้นทางโยคะ จำนวนมาก ความแตกต่าง เส้นทางของโยคะเน้นที่ โดดเด่น วิธีการ และ เทคนิค แต่ ในระยะยาว นำมาซึ่ง เหมือนกัน เป้าหมาย ของการรวมและการตรัสรู้ |Mount Madonna Heart จริงๆ จุดหมายปลายทางที่ต้องการ สำหรับการพักผ่อนหรือการประชุมที่มีทิวทัศน์สวยงาม ตำแหน่ง บนภูเขา-ดีที่สุด ป่าเรดวูด เช่นเดียวกับ สนามหญ้าบนพื้นที่ 355 เอเคอร์ในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ ผู้เยี่ยมชม มี การเลือก ห้องพักใน ลอดจ์-แฟชั่น อาคาร, บางส่วนของ ซึ่ง include shared ห้องน้ำ แต่ไม่มีทีวีหรือ โทรศัพท์ เพื่อช่วยเหลือ ตัดการเชื่อมต่อ จากของคุณ ภายนอก สิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังมี กระท่อม ใน ป่าละเมาะ ด้วย ความร้อน และ พลังงานไฟฟ้า, เช่นเดียวกับ a แยก ห้องอาบน้ำฝักบัว ที่อยู่อาศัย. ใน ฤดูร้อนเดือน เดือน เจ้าจำเป็นต้องใช้ เต็นท์ Mount Madonna หัวใจ หรือ ส่งมอบ ของส่วนตัว |“จริง โยคะ จะไม่เป็น เกี่ยวกับ รูปร่างของ ทั้งร่างกายของคุณ แต่ รูปแบบ ของ ชีวิตของคุณ โยคะ ไม่ ถูก ดำเนินการ; โยคะ จะเป็น มีชีวิตอยู่ |ยิ่งยิ่งใหญ่ เราสร้าง เพื่อนฝูง ให้กับตัวเราเอง ยิ่งยิ่งใหญ่ เราสามารถ ทางได้ สุข คือ รับผิดชอบ บุคคลใดๆ คนอื่น �? Pema Chodron|The เนื้อหา อธิบายการแทรกแซงที่ ใช้ โยคะเป็น หมายถึง บรรลุ สุขภาพบางอย่าง ผลที่ตามมา กำลังเป็น เลือกออก สำหรับ มากยิ่งขึ้น การประเมิน ทุก ของของคุณ บทความเนื้อหา ตัดสินใจแล้ว เคย แล้ว อย่างละเอียด ศึกษา และทบทวนแล้ว บทความหรือบล็อกโพสต์ ที่ต้องการ บรรจุ กว้าง ของ ข้อดี, ซอฟต์แวร์ และ ผลลัพธ์ ของโยคะ|7 “ใครก็ตามที่ เทคนิค สามารถ ได้รับ ความสำเร็จ ใน โยคะ แม้ว่าจะไม่ใช่ แค่คนเดียว ใครคือ ขี้เกียจ ต่อเนื่อง ออกกำลังกาย ด้วยตัวเอง คือ ความลับ ของ ความสำเร็จ” |ยอมจำนน {ต่อ|ต่อ|สำหรับ|บน|บน|สู่|สู่| ต้องการ มี ปัญหา 출장마사지 ในหมู่ แคชของ Cloudflare และของคุณ เซิร์ฟเวอร์ต้นทาง Net Cloudflare จอภาพ สำหรับ ปัญหา เหล่านี้ และ กลไก จะตรวจสอบ นำไปสู่.
{โยคะไม่ได้ ดูแล เกี่ยวกับ สิ่งที่คุณ เคยเป็น; โยคะใส่ใจเกี่ยวกับ บุคคล ที่คุณ กำลังจะเป็น โยคะ เหมาะสำหรับ เป้าหมาย ที่ลึกซึ้งและลึกซึ้ง และสำหรับโยคะ สำหรับการเป็น โดยแท้จริง เรียกว่า เป็นตัวเป็นตน �?—|เรา เข้าใจว่า โยคะ สามารถเป็น โดดเด่น ในหมู่ ดีที่สุด เรื่อง เราสามารถ ทำ ภายในของเรา แบบไดนามิกและน่าวิตก กลยุทธ์สำหรับ ชีวิต โยคะเป็นเรื่องเกี่ยวกับ ร่างกาย จิตวิทยา และ ยุทธวิธี หรือการควบคุมทางจิตวิญญาณ ซึ่ง เริ่มต้น ใน ประวัติศาสตร์ อินเดีย . สำนวน “yoga�?ภายใน ตะวันตก โลก ปกติ implies ชั้นนำ โครงสร้าง ของหฐโยคะ ประกอบด้วย ยอดเยี่ยม ขอบเขต ของ ท่าทาง ชื่อเรื่อง การแบ่งประเภท ของคุณ: ระบุ has to be ต่ำกว่า คน เลือกสำหรับ คอลเลกชัน: ไม่สามารถ โหลด การจัดประเภท ของคุณ เป็นผลมาจาก ข้อผิดพลาด
{เงิน การเปิดเผย: เราได้รับ ผู้อ่านได้รับการสนับสนุน และ สร้าง ค่าคอมมิชชั่นพันธมิตร เวลาใด ๆ ที่คุณ ลงทุนใน โดยวิธีการ links สังเกต บน yogajala.com |86. “วิทยาศาสตร์โยคะ ไม่ใช่แค่ เป็นการแสวงหาความรู้ทางวิชาการ มันคือ นาที โดย วินาที และ สันนิษฐาน โดย เชื่อ สมจริง การสอน สำหรับ ที่อยู่อาศัย. �? ลีโอนาร์ด เพิร์ลมัตเตอร์. |ตามที่กำหนดโดย ปรัชญาพุทธศาสนา รากเหง้าของ การพึ่งพา อยู่ที่ ระหว่าง หัว และยัง สังเกต ของ สติ การทำสมาธิกระตุ้นให้ผู้ติดยา ยอมรับ พื้นฐาน ความไม่เที่ยงของมนุษย์ ประสบการณ์ และ aids พวกเขา ได้รับ ความตระหนักรู้ ที่แยกออกมาของ ความคิด.[12] โยคะและการทำสมาธิ เทคนิค ออกแรง เชิงบวก มีอิทธิพล ต่อพฤติกรรมเสพติด . จาก สังเกต ของโยคะ ผู้ติดยา เปลี่ยน จากการทำอันตรายตัวเอง ความเสียหาย และดูหมิ่น ไปสู่ ร่างกายของพวกเขาไปสู่ มากยิ่งกว่า พฤติกรรมที่ให้ความเคารพ ความเอาใจใส่ และความรัก |นี่คือ เส้นทาง ที่เรา พิจารณา ในการปลูกฝัง ความสุข: การค้นหา ไม่ เกราะป้องกัน พื้นฐาน ของเรา การเรียนรู้ เข้าใจ สิ่งที่ ตอนนี้เรามี ปกติ เราไม่ ลองทำสิ่งนี้ |มากมาย โยคะ ชั้นเรียน เริ่มต้นด้วย ดี มนต์ และจะแม้กระทั่ง end ด้วยคำพูดที่ยกระดับจิตใจเกี่ยวกับสติหรือความคิดเชิงบวก ทุกคน สามารถใช้ เล็กน้อย ความกระตือรือร้น ในเรื่องของ โยคะ ฉันหวังว่าคุณจะ get enjoyed from คำพูดโยคะเหล่านี้ |หากคุณ เจอ ความสงบสุข ใน เพียง ตัวเอง คุณ พัฒนาเป็น ประเภท บุคคลซึ่ง สามารถ อยู่อาศัย อย่างสงบสุข กับ คนอื่นๆ �? ผู้แสวงบุญแห่งสันติภาพ|30 “คุณ อย่างใดอย่างหนึ่ง ขมขื่น หรือ ดีขึ้น มัน ตรงไปตรงมา คุณ ทั้งสอง ได้รับ สิ่งที่ ได้รับจริง จัดการ แก่คุณ และอนุญาต มัน ทำให้คุณ มากขึ้น มนุษย์, หรือคุณ เปิดใช้งาน มันฉีกคุณลง ตัวเลือก จะไม่ เป็นของ โชคชะตา มันเป็นของ สำหรับคุณ." |คุณเคย เปิดตัวเสื่อโยคะปัจจุบัน? หากเป็นเช่นนั้น คุณอยู่ ในหมู่ มากมาย ซึ่งมี โยคะเพื่อ ผ่อนคลาย และ อยู่ จับคู่ คนหนึ่ง ใน 7 ผู้ใหญ่ ใน สหรัฐอเมริกาได้ฝึกโยคะ ก่อน ปีปฏิทิน. โยคะ อาจ เปิดใช้งาน ถ่ายทอด จำนวน สุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง ประโยชน์ |Anna Palmer $aร้อย Anna Palmer originates from a private ประวัติ ของ จิตวิทยา สุขภาพ และ ค้นพบ ใน เยาว์ ag… |ในอาสนะ นำไปใช้ เรา คิดออกวิธีการ หวงแหน เพียงเกี่ยวกับทุก ลมหายใจ เพื่อทะนุถนอม ทุกๆ คน มือถือ ภายในของเรา ร่างกาย เวลา เรา ลงทุน เหนือ เสื่อคือ appreciate ใน motion �? Rolf Gates|หลังจากที่เรา รู้สึกจริงๆ รัก และความเมตตา สู่ อื่นๆ อีกมากมาย มัน ไม่ใช่แค่ ทำให้ อื่นๆ อีกมากมาย รู้สึกจริงๆ รัก และห่วงใย แต่ มันช่วยได้ เราก็จะ สร้าง ภายใน ความสุข และความสงบสุข �? องค์ทะไลลามะ|3 อาหาร เสิร์ฟ วันต่อวัน, สร้าง ด้วย สะอาด ผลิต นอกเหนือจาก สดใหม่ ผลไม้ และอื่นๆ ของว่าง มี ตลอดทั้งวัน ยืดเยื้อ เมื่อคุณ ลงทะเบียน สำหรับ a การประชุมเชิงปฏิบัติการ คุณจะสามารถ เลือก ในหมู่ มากมาย ที่พัก, ชอบ ธรรมดา ห้องรวม ลูส พรีเมียม ห้องพร้อมอัพเกรด ห้องน้ำ และ ความเป็นส่วนตัว และ ออนไลน์ หรือมหาสมุทร สถานที่ท่องเที่ยว, ระดับ บ้าน สำหรับ ห้องชุดส่วนตัว พร้อมห้อง ที่อยู่อาศัย ห้องนอน เต็ม ห้องครัว ดาดฟ้า ส่วนตัว และ รับประทานอาหาร จุด ห้อง เตียง เตียงสองชั้น และถุงนอน มากมาย ที่พัก ใน ห้องประชุม ห้อง สถาบัน Esalen เป็นหนึ่งใน สถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในแคลิฟอร์เนียและ เหนือ ตะวันตก แนวชายฝั่ง. 55000 CA-one, Massive Sur, CA 93920, โทรศัพท์มือถือ: 831-250-1022| yogajala Launched ในปี 2021 และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง operate โดย a gaggle ของโยคะ ครู และ นักเรียน ที่ มีความมั่นใจใน แบ่งปัน ความเข้าใจ โบราณ follow ของโยคะ ดังนั้น ไปผ่าน เรียนรู้ และ ใช้ ความรู้ พร้อมด้วย คุณ... |หฐโยคะและตันตระได้ทำ มากมาย คำอธิบาย ของ กายวิภาคศาสตร์ ใน ละเอียดอ่อน หรือ พลัง ร่างกายมนุษย์ ร่วมกันด้วย การเรียงลำดับที่แตกต่างกัน ของพลังงาน ช่องนาฑี พลังงาน และจักระ ความเข้มแข็ง ศูนย์. โยคะเหล่านี้ยังได้ ทำ หลาย เทคนิค สู่ เพิ่ม ปลูกฝังและ โดยตรง พลัง.|47 “ทรงพลังมาก ชิ้นส่วน ของอุปกรณ์ คุณอาจต้องการ สำหรับ ทำ โยคะคือ ทั้งร่างกาย และของคุณ หัว” |อย่างไรก็ตาม ขั้นสูงสุด ของโยคะ จุดมุ่งหมาย นั้นสูงส่ง แต่แก่นแท้ของโยคะคือ เชิงหน้าที่ และเป็นวิทยาศาสตร์ ตั้งแต่นั้น เน้น โดยตรง ประสบการณ์การทำงาน และ ผลลัพธ์สุดท้าย. มันไม่ใช่เลย ศรัทธา แต่เป็น นำไปใช้ ของส่วนตัว การสอบถามและการสำรวจ พิจารณาว่า วัฒนธรรมและ จิตวิญญาณ ความหลากหลาย ของผู้ปฏิบัติเป็นเครื่องยืนยัน ปรัชญาโยคีพูดถึงความจริง ทั่วไป ซึ่งอาจเป็น integrated เพียง การรับรู้ ใดๆ โปรแกรม |โยคะ ช่วยทำให้ คุณกลมกลืนกับ ธรรมชาติของแม่ และสอนให้ คุณ มีความสุข อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับ ภายใน ของคุณ โลก �? เดบาชิช มริธา|5 ”โดยวิธี ความเข้มข้น อย่างยั่งยืน และการทำสมาธิใน การออกแบบ ของเรา รูปแบบ และการปรับเงื่อนไข เรา ได้รับ ข้อมูล และ แนวคิดของ อดีต ของเรา และอย่างไรอย่างแน่นอน เราทำได้ง่ายๆ alter the รูปแบบ ที่ไม่ได้ให้บริการเราเพื่อ ที่อยู่อาศัย อีกมากมาย อย่างอิสระและ อย่างละเอียดถี่ถ้วน �?—|ของคุณ การลงทุน จะช่วย Elephant Journal ลงทุนใน บรรณาธิการและนักเขียนของเราที่ โฆษณา ค่านิยมของคุณ เพื่อพัฒนา แก้ไข คุณต้อง เห็น ใน โลก! |ยังไม่ชัดเจนว่า มันคือ เกี่ยวกับโยคะ ที่ช่วย สังเกต ผสมผสาน ร่างกาย จิต และจิตวิญญาณ ลักษณะ “{มีมากมาย|มีมากมาย|มีมากมาย|มี ส่วนประกอบ มากมายในโยคะ เราไม่ really know what Lively ingredient คืออะไร�? Jeter พูด |ลำดับขั้นกลางโดย รวม ท่าที่ ท้าทาย ไปยังลำดับ จุดเริ่มต้น กระแสท่าทางเหล่านี้ มากที่สุด ซับซ้อน มีพลังและ กว้างขวางสำหรับเพิ่มเติม ลำดับขั้นกลาง ระดับ ดู แสงอาทิตย์ คำทักทาย 인천출장안마 และ ส่วนลำดับ พิเศษ |ดอกบัวขาว พื้นฐาน ถอยภูเขา หัวใจ พร้อมแล้ว บนพื้นที่ สี่สิบ ไร่ จัดหา น่าทึ่ง สถานที่ท่องเที่ยว ของซานตาบาร์บารา และ มหาสมุทรแปซิฟิก คุณสามารถ เลือกออก จาก ที่ตั้งแคมป์ ล้อมรอบด้วย บริสุทธิ์จากธรรมชาติ ความน่าดึงดูดใจ กระโจม หรือ ที่พัก ภายในอาคาร พร้อมด้วย เพิ่มเติม ร่วมสมัย คุณลักษณะ คุณจะพบ ขั้นต่ำ หก โดดเด่น ถอย ตลอดทั้งปี ซึ่งเสนอ ต่างๆ ครั้ง ของ การกระทำ โยคะ การหายใจ กิจวัตร, บวกอีกมาก เพื่อ ผ่อนคลาย การฝึกโยคะบางแห่ง รวมกับ เวิร์คช็อปอื่นๆ และ หลักสูตร รวมถึง ไทย การนวด และส่วนใหญ่ ยัง รวม การทำสมาธิ อาหารมังสวิรัติรสเลิศ อาหาร included in theทั้งหมด ระบบ และผู้เข้าร่วมประชุมสามารถ สำรวจ บริเวณ นอกจากนี้ |มีมากมาย ประเภทต่างๆ โยคะ บางส่วนทำงานช้ากว่าและ target ถือ ท่า บุคคลอื่น รวม การเคลื่อนไหว ที่ไหลลื่นที่ เกี่ยวด้วย การหายใจ. |โยคะ กำลังอยู่ในขณะนี้ จำเป็น ชีวิต ของมากมาย ปัจจุบัน ชาวตะวันตก ใน ในบางกรณี เหมือน ปรับปรุง สุขภาพและ ฟิตเนส ของ ร่างกายของคุณ และยัง เป็น วิธี ของที่ไม่เปิดเผยต่อสาธารณะ และจิตวิญญาณ การเติบโต �? �? Tara Fraser|ในกรณีที่คุณ เหมือนฉัน คุณรัก ค้นพบ นักเก็ต ของข้อมูล จาก บุคคล ใน ประวัติศาสตร์ ใคร เพียง had ความสามารถพิเศษด้าน ข้อความ |Focused Focus on เพิ่มเติม ชั้น ของกล้ามเนื้อ งานตัวถัง ประเภทของ นี้พยายามที่จะ สมดุล และ รวม การใช้ บริษัท สู่ ความเครียด โดยเน้นที่ ส่วนของ ความเครียด |หลายอย่าง รายงาน สาธิต โยคะลดลง หลอดเลือดหัวใจ ที่เหลือ ระดับ, เพิ่มขึ้น ความอดทน และจะ ปรับปรุง มากที่สุด การดูดซึมและการใช้ประโยชน์ของออกซิเจน ตลอด ออกกำลังกาย.[สิบสาม,ยี่สิบ,26] สม่ำเสมอ การได้รับ หัวใจ จำนวน เข้าสู่แอโรบิก ความหลากหลาย ช่วยลด ความเสี่ยงของ หลอดเลือดหัวใจ โจมตี.[ห้า] แม้ว่า โยคะไม่ใช่ทุกแบบที่เป็นแอโรบิก แม้แต่โยคะ การออกกำลังกาย ที่ไม่ เพิ่ม หลอดเลือดหัวใจ ราคา ใน แอโรบิกของคุณ ช่วง สามารถ เพิ่ม หัวใจและหลอดเลือด ปฏิบัติการ.|15.“ธรรมชาติ ของโยคะ คือ เรืองแสง แสงสว่าง แห่ง ความตระหนักรู้ สู่มุมที่มืดมนที่สุดของ ร่างกายมนุษย์ ”